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护理知识介绍
老人护理与锻炼的原则

适合老年人锻炼的运动

步行是老人锻炼最简便、安全的运动,如果锻炼得法,其效果可与慢跑相同,步行可促进体内新陈代谢,如以2分钟走100米的慢速步行。5—2小时,新陈代谢率可提高40%;步行还能调整神经系统功能,使血管平滑肌放松。
2021-03-22

老年人饮食注意事项

老人护理的原则一少量多餐,老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年人一天分5~6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,低脂牛奶燕麦片,或是豆花、豆浆、蛋羹,也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。
2021-03-22
鸿米家政百科 
海外华人保姆

海外住家保姆带你了解腹痛的几个可能

众所周知,妇女在准备怀孕时要注意许多方面,需要注意日常作息,需要注意饮食,需要注意控制情绪,还需要注意自己的健康。还有很多女性在准备期间会出现腹胀疼痛,那么究竟是什么原因造成的呢,让我们一起来跟着海外住家保姆了解一下。
2021-09-13

海外保姆中介带你了解宝宝秋季吃什么比较好

现在越来越多的人关注健康,那么小孩子的健康常识是什么呢?宝宝吃什么比较好?下面介绍海外保姆中介给大家介绍相关内容,感兴趣的朋友快来看。
2021-09-06

专业的海外住家月嫂带你了解孕期事情

怀孕早期比较重要,需要注意更多的地方,如生活、饮食、胎盘等,如果怀孕早期没有养成良好的生活习惯,对胎儿是非常不利的。
2021-08-30

海外住家月嫂带大家了解溢奶与吐奶那些事

很多家长分不清吐奶和溢奶。接下来就和海外住家月嫂一起来看看以下内容吧。
2021-08-23
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